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膝盖韧带损伤的症状主要包括早期疼痛肿胀、活动受限、关节不稳以及晚期肌肉萎缩。症状按损伤程度从轻到重发展，可能伴随韧带撕裂声或膝关节错位感。
1、疼痛肿胀：损伤后立即出现局部锐痛和快速肿胀，多因韧带纤维断裂导致关节内出血，冰敷和加压包扎可缓解急性期症状。
2、活动受限：膝关节屈伸活动时疼痛加剧，上下楼梯或扭转动作困难，需使用支具固定并避免负重活动。
3、关节不稳：行走时有膝关节打软腿现象，交叉韧带损伤可能出现胫骨前移抽屉征，需通过肌力训练增强稳定性。
4、肌肉萎缩：长期制动导致股四头肌萎缩，表现为患侧大腿围度减小，需进行渐进式抗阻训练恢复肌力。
建议伤后48小时内遵循RICE原则处理，及时进行MRI检查明确损伤程度，重度韧带撕裂需考虑关节镜手术治疗。
膝关节内侧副韧带断裂的症状主要有早期疼痛肿胀、关节不稳、活动受限和晚期肌肉萎缩。
1、疼痛肿胀韧带断裂后局部会出现明显压痛，膝关节内侧迅速肿胀，可能伴随皮下淤血，急性期疼痛在负重时加剧。
2、关节不稳患肢负重时出现膝关节内侧松动感，行走时有打软腿现象，严重者可能出现膝关节外翻畸形。
3、活动受限膝关节屈伸活动度显著下降，主动伸直受限，被动活动时伴随剧痛，可能听到异常弹响。
4、肌肉萎缩慢性期出现股四头肌明显萎缩，患侧大腿周径较健侧缩小，伴随持续性关节僵硬和功能障碍。
建议急性期采用冰敷加压包扎，及时进行肌力训练和关节活动度练习，后期可考虑佩戴功能性护具辅助康复。
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