林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
失眠是临床上很多人的常见症状,也是困扰大家的一个顽疾,失眠应该是一个综合性的治疗。第一、针对病因的治疗,比如常见的有精神压力大,生活学习压力大,应该适当的针对压力进行减压的治疗。第二、不良的生活习惯、生活作息方式,比如饮酒,咖啡、浓茶,熬夜,白天黑夜生活作息紊乱等,要调整这种不良的生活作息方式。第三、可以适当的给予一些抗失眠的药物,比如阿普唑仑,艾司唑仑,右左匹克隆等一系列的药物。第四、如果失眠伴有一些疾病,比如焦虑症、抑郁症,应该及时的到医院的神经科或者精神科,请专业的医生来做出相应的诊断和处理。