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二甲双胍吃多久开始瘦

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二甲双胍吃多久开始瘦

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师

二甲双胍一般在服用2-4周后可能出现体重下降效果,实际见效时间与用药剂量、基础代谢率、饮食运动配合度及个体差异有关。

1、用药剂量

治疗剂量(1500-2000mg/日)的减重效果优于小剂量,需遵医嘱逐步调整剂量以避免胃肠反应。

2、基础代谢

胰岛素抵抗程度影响药效发挥,合并多囊卵巢综合征等代谢性疾病患者可能需更长时间见效。

3、饮食控制

配合低碳水化合物饮食可增强药物减重效果,建议每日碳水化合物摄入量控制在130g以下。

4、运动干预

每周150分钟中等强度有氧运动与二甲双胍协同作用,可加速内脏脂肪分解。

建议用药期间定期监测血糖和肝肾功能,避免过度依赖药物减重,可适量增加膳食纤维和优质蛋白摄入。

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