健康知道
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孕妇尿路结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、适度运动及药物辅助等方式促进排出。尿路结石在孕期可能由激素变化、补钙过量、尿路感染或解剖结构异常等因素引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，减少结晶沉积。建议分次少量饮用，避免一次性大量摄入加重肾脏负担。
2、调整饮食结构限制高草酸食物如菠菜、坚果，减少钠盐摄入。可适量增加柑橘类水果，其含有的枸橼酸能抑制结石形成。
3、适度运动在医生指导下进行散步、孕妇瑜伽等低强度活动，通过体位改变促进小结石移动。避免剧烈运动以防诱发宫缩。
4、药物辅助严重时可在产科医生指导下使用枸橼酸钾、坦索罗辛或双氯芬酸钠栓剂，但须严格评估胎儿安全性。
孕期出现剧烈腰痛、血尿或发热需立即就诊，避免自行服用排石药物。定期产检时可通过超声监测结石情况。
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