健康知道
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尿多尿频尿急可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、饮水量过多短时间内大量饮水会导致尿液生成增多，属于正常生理现象。建议调整每日饮水量至2000毫升左右，分次少量饮用。
2、精神紧张焦虑情绪可能刺激膀胱过度活动，表现为尿急尿频。可通过深呼吸训练、盆底肌锻炼缓解症状，严重时可遵医嘱使用索利那新等药物。
3、尿路感染细菌感染可能刺激膀胱黏膜，常伴随排尿灼痛。可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素，同时需保持会阴清洁。
4、前列腺增生中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，可能引起夜尿增多。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重时需考虑经尿道前列腺切除术。
日常应避免摄入咖啡因及酒精，记录排尿日记帮助医生判断病情，症状持续超过3天或出现血尿需及时就诊泌尿外科。
