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减肥期间能吃生花生米吗

提问时间：2022-06-27 12:07 | 1人回答 | 48次阅读

减肥期间减肥

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减肥期间能吃生花生米吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-27 12:18

吃米蕉是可以帮助减肥的。米蕉是香蕉的一种类型，它的营养含量特别丰富，可以为人体提供各种维生素和矿物质，提高人体基础代谢，帮助减肥。可以吃花生来减肥，当然更主要的增加运动，这样饮食也可以不用控制的那么厉害。

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