健康知道
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吃什么都腹泻胃痛可能与胃炎有关，但也可能由饮食不当、肠易激综合征、食物不耐受、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、饮食不当食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻胃痛。建议调整饮食结构，避免刺激性食物，选择清淡易消化的食物。
2、肠易激综合征肠道功能异常可能引起腹泻胃痛，通常与精神压力、肠道菌群失衡有关。可遵医嘱使用调节肠道菌群药物、解痉药物等缓解症状。
3、食物不耐受对某些食物成分不耐受可能导致胃肠不适，常见如乳糖不耐受。建议记录饮食日记，排查过敏原，必要时进行食物替代。
4、胃肠功能紊乱胃肠蠕动异常或消化酶分泌不足可能导致症状，可能与作息不规律有关。可遵医嘱使用促胃肠动力药、消化酶制剂等改善功能。
持续腹泻胃痛建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗，日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食。
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