健康知道
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重症肌无力患者饮食需避免高钾食物、粗硬难咀嚼食物、辛辣刺激食物及酒精，可适量摄入优质蛋白、易消化软食、富含维生素C的蔬菜水果和钙质丰富的食物。
1、高钾食物香蕉、紫菜等高钾食物可能加重肌无力症状，建议选择苹果、白菜等低钾食材，必要时需监测血钾水平。
2、粗硬食物坚果、生胡萝卜等需反复咀嚼的食物易导致咀嚼肌疲劳，应选择粥类、蒸蛋等软烂食物减轻进食负担。
3、辛辣刺激辣椒、芥末等刺激性食物可能诱发呛咳，吞咽困难者更应避免，烹调宜采用清蒸、炖煮等温和方式。
4、酒精饮品酒精会干扰神经肌肉传导功能，服药期间尤其需戒酒，可用菊花茶、罗汉果茶等替代饮品。
建议采用少食多餐方式，吞咽障碍者可选择糊状食物，合并胸腺瘤者需限制油腻饮食，所有饮食调整应在营养师指导下进行。
新生儿出生需要准备衣物、喂养用品、清洁护理用品、睡眠用品等基本物品。
1、衣物：准备纯棉质地的连体衣、和尚服、袜子、帽子等，根据季节选择适宜厚度，数量以每天更换2-3套为宜。
2、喂养用品：母乳喂养需准备吸奶器、防溢乳垫；人工喂养需准备奶瓶、奶粉、奶瓶刷。建议家长提前消毒喂养用具。
3、清洁用品：包括婴儿专用浴盆、浴巾、洗发沐浴露、护臀霜、纸尿裤等。家长需选择无刺激成分的产品，避免新生儿皮肤过敏。
4、睡眠用品：准备婴儿床、床垫、床围、包被等，确保睡眠环境安全舒适。避免使用过软寝具以防窒息风险。
建议家长提前准备待产包，将物品分类收纳，并学习新生儿护理知识，做好充分迎接新生命的准备。
