健康知道
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空腹血糖建议在早晨起床后未进食任何食物前8-12小时测量，测量时间受前一天晚餐时间、睡眠状态、药物使用和个体代谢差异等因素影响。
1、晨起未进食测量前8小时内禁止摄入含热量食物或饮料，仅可饮用少量白开水，避免进食导致血糖波动影响检测准确性。
2、固定时间建议连续监测时选择相同时间段，通常以6:00-8:00为宜，人体皮质醇水平在清晨升高可能影响血糖读数。
3、药物影响使用降糖药物者需在服药前完成检测，胰岛素注射患者应避免注射后测量以防结果偏低。
4、特殊状态发热、失眠或夜间加餐等情况应推迟检测，女性月经周期中黄体期可能出现生理性空腹血糖升高。
监测期间保持规律作息和饮食，避免剧烈运动或情绪波动，发现异常结果需重复检测并咨询医生。
