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腰椎骨裂可通过卧床休息、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式恢复，具体方案需根据骨折类型和严重程度决定。
1、卧床休息轻度稳定性骨折需绝对卧床4-8周，选择硬板床保持脊柱中立位，避免扭转或负重活动，期间可进行踝泵运动预防血栓。
2、支具固定佩戴定制腰围或胸腰骶支具3-6个月，限制腰椎屈伸活动的同时允许适度行走，需定期调整松紧度避免皮肤压疮。
3、药物治疗疼痛明显者可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合碳酸钙D3片促进骨愈合，严重者可短期应用唑来膦酸注射液。
4、手术治疗不稳定骨折或神经压迫患者需行椎弓根螺钉内固定术，合并椎管狭窄时联合椎板减压术，术后仍需配合康复训练恢复功能。
恢复期需加强高钙饮食如乳制品、深绿色蔬菜，避免久坐久站，定期复查X线评估愈合情况，渐进式进行腰背肌功能锻炼。
吡罗昔康贴片不用于治疗腱鞘囊肿。腱鞘囊肿的治疗方法主要有观察等待、穿刺抽吸、加压包扎、手术治疗。
1、观察等待体积较小且无不适症状的腱鞘囊肿可暂不处理，定期观察变化。
2、穿刺抽吸通过注射器抽出囊肿内黏液，可能联合注射糖皮质激素，但存在复发可能。
3、加压包扎穿刺后加压包扎患处，帮助囊壁粘连闭合，降低复发概率。
4、手术治疗反复发作或影响功能的囊肿需手术切除，完整去除囊壁以减少复发。
腱鞘囊肿患者应避免关节过度劳损，若囊肿增大或出现疼痛需及时就医评估。
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