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感冒可以吃黑芝麻.大核桃吗

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感冒可以吃黑芝麻.大核桃吗

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
感冒后,您通常可以吃黑芝麻和大核桃。这种食物对大脑的正常使用有一定的补充作用。它可以正常服用一段时间。这对感冒没有任何影响。别太担心。同时,您还应该注意喝感冒颗粒,口服治疗感冒的药物,多喝热水,感冒时保暖。适量的食用是可以的。苹果富含碳水化合物、维生素C及矿物质,有增强机体抵抗力,益智等功效,而核桃、芝麻中富含VE、蛋白质及不饱和脂肪酸等,也具有益智补脑,美容养颜,增强抵抗力的功效,同时食用也可适当的达到蛋白质的互补作用。

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