健康知道
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糖尿病可通过生活方式干预、血糖监测、药物治疗、并发症预防等方式治疗与预防。
1、生活方式干预控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米、绿叶蔬菜等，同时每周进行至少150分钟中等强度运动。
2、血糖监测定期检测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波动规律，及时调整治疗方案，可使用便携式血糖仪进行自我监测。
3、药物治疗在医生指导下使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物，不可自行调整用药剂量或更换药物。
4、并发症预防定期检查眼底、肾功能及神经病变情况，控制血压和血脂在正常范围，预防糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病等并发症。
建议糖尿病患者保持规律作息，戒烟限酒，定期复诊，在医生指导下制定个性化治疗方案。
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