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甲状腺结节患者应避免食用高碘食物、刺激性食物、致甲状腺肿食物及酒精类饮品，可适量食用低碘优质蛋白、富含维生素的蔬菜水果、全谷物及坚果种子类食物。
1、高碘食物海带紫菜等海产品含碘量高，可能刺激结节生长。建议选择淡水鱼类替代。
2、刺激性食物辣椒芥末等辛辣食物可能加重甲状腺炎症反应。烹饪宜采用清蒸炖煮方式。
3、致甲状腺肿食物卷心菜西兰花等十字花科蔬菜含硫苷物质，可能干扰甲状腺功能。焯水后适量食用。
4、酒精饮品酒精代谢会加重肝脏负担，影响甲状腺激素转化。建议以菊花茶等药茶替代。
日常可食用鸡胸肉、苹果、燕麦、核桃等食物，同时定期复查甲状腺功能，保持规律作息。
血糖低患者应避免食用精制糖类、酒精、高升糖指数食物和咖啡因饮品，可适量选择全谷物、坚果、低糖水果和优质蛋白食物，必要时遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖或格列本脲等药物。
一、食物1. 精制糖类糖果、蜂蜜等单糖类食物会引发血糖骤升骤降，加重低血糖反应。
2. 酒精酒精抑制肝脏糖原分解，干扰血糖调节机制，空腹饮酒易诱发严重低血糖。
3. 高升糖食物白面包、膨化食品等快速升高血糖后易出现反跳性低血糖。
4. 咖啡因饮品浓茶、咖啡可能加重自主神经症状，掩盖低血糖警示信号。
二、药物1. 葡萄糖片用于急性低血糖发作时快速纠正血糖水平。
2. 胰高血糖素严重低血糖时可通过注射刺激肝脏释放葡萄糖。
3. 阿卡波糖合并餐后低血糖者可延缓碳水化合物吸收。
4. 格列本脲需严格遵医嘱调整剂量，避免药物性低血糖发生。
建议采用少量多餐方式，随身携带应急食品，定期监测血糖变化，出现心悸出汗等低血糖症状时立即进食15克碳水化合物。
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