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高密度脂蛋白胆固醇偏低能吃鸡蛋吗

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高密度脂蛋白胆固醇偏低能吃鸡蛋吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
高密度脂蛋白胆固醇偏低一般能吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养比较丰富的食品,含有的蛋白质以及钙物质比较多,能够有效增加身体营养,另外蛋黄中含有的胆固醇含量也比较高,因此吃鸡蛋有助于改善高密度脂蛋白胆固醇偏低的现象,但尽量不要一次性吃太多,以免引起消化不良。另外高密度脂蛋白胆固醇偏低患者在日常生活中也要注意饮食合理,尽量以清淡的食物为主,但最好不要食用辛辣或者油腻的食品。

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