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输尿管6毫米结石多数情况下可以自行排出。结石排出概率主要与结石位置、输尿管通畅度、患者饮水量、身体活动量等因素有关。
1、结石位置：位于输尿管下段的6毫米结石更容易排出，上段结石可能因输尿管生理狭窄而滞留，可通过跳跃运动帮助移位。
2、输尿管通畅度：输尿管无先天狭窄或炎症水肿时，6毫米结石可通过尿流冲刷排出，必要时可使用坦索罗辛等药物扩张输尿管。
3、患者饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿量冲刷结石，推荐分次饮用柠檬水等碱性饮品，减少尿酸结石增大风险。
4、身体活动量：适度跑跳运动可促进结石移动，但需避免剧烈运动导致肾绞痛，疼痛发作时可使用双氯芬酸钠栓剂缓解症状。
若出现持续腰痛、血尿或发热需及时就医，必要时采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石。日常需限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石位置变化。
肾结石症的症状主要有腰部钝痛、血尿、排尿困难、发热寒战。
1、腰部钝痛结石移动可能刺激肾盂或输尿管，表现为单侧腰部持续性隐痛或阵发性绞痛，疼痛可向下腹部放射。
2、血尿结石摩擦泌尿道上皮导致毛细血管破裂，尿液呈洗肉水样或镜下血尿，常与疼痛同时出现。
3、排尿困难下段输尿管结石可能堵塞尿流，出现尿频尿急但尿量减少，严重时导致尿潴留。
4、发热寒战合并尿路感染时可能出现体温升高伴畏寒，提示存在肾盂肾炎等并发症风险。
日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，突发剧烈腰痛或持续发热应及时就医。
