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3毫米肾内结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路感染、尿流梗阻、饮食因素等原因引起。
1、多饮水：每日饮水超过2000毫升有助于小结石自然排出，建议增加柑橘类果汁摄入以碱化尿液。
2、药物排石：可遵医嘱使用坦索罗辛扩张输尿管，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠调节尿液酸碱度。结石可能由高钙尿症、胱氨酸尿症等代谢疾病引起，常伴有腰痛、血尿症状。
3、体外碎石：针对位置适宜的结石可采用体外冲击波碎石术，该治疗可能引发肾周血肿等并发症，需严格掌握适应症。
4、输尿管镜取石：对于顽固性结石可采用输尿管软镜钬激光碎石，该手术与结石位置、硬度等因素相关，术后可能出现发热症状。
建议限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进排石，定期复查超声监测结石位置变化。
肾小结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、饮水量不足每日液体摄入量低于1500毫升会导致尿液浓缩，建议保持每日2000-3000毫升饮水量，优先选择白开水或柠檬水。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸结石风险，需限制每日食盐不超过5克，适当减少红肉摄入。
3、尿路感染可能与变形杆菌、大肠杆菌等病原体感染有关，通常表现为尿频尿急、排尿灼痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常伴随血钙升高、关节疼痛，需针对原发病使用别嘌醇、枸橼酸钾等药物调节代谢。
日常需避免久坐憋尿，适量食用柑橘类水果帮助碱化尿液，结石直径超过6毫米或出现剧烈腰痛时应及时泌尿外科就诊。
