健康知道
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安全期通常指月经周期中受孕概率较低的时段，主要与排卵期推算、月经周期规律性、激素水平变化、个体差异等因素有关。
1、排卵期推算月经规律女性排卵日多在下次月经前14天左右，排卵前后5天为易孕期，其余时间相对安全。
2、周期规律性月经周期21-35天且稳定的女性，安全期推算较准确；周期紊乱者安全期计算可靠性显著降低。
3、激素波动黄体生成素峰值后24-36小时发生排卵，通过基础体温监测或排卵试纸可辅助判断安全期。
4、个体差异压力、疾病或药物可能导致意外排卵，安全期避孕失败概率较高，不建议作为单一避孕方式。
安全期避孕需配合日历法、体温法等多重确认，存在意外妊娠风险，建议采用避孕套等更可靠措施。
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