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减肥榨汁食谱都有哪些?

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女,27岁,体型出现明显的肥胖,我想通过饮食的方法来达到瘦身的效果,减肥榨汁食谱大全是什么?

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陈建豪
陈建豪 河北省中医院 副主任医师
减肥榨汁食谱大全主要是苹果汁、芹菜汁、黄瓜汁等,这些里面含有丰富的维生素和微量元素,能够及时补充体内所需营养,同时还能够达到辅助减肥的效果。如果想要达到快速减肥,需要通过吸脂瘦全身的方法改善,主要是通过负压原理将皮肤下多余脂肪吸取出来,从而达到改善局部脂肪堆积的效果。

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