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亚健康
缺碘有什么危害?如何补碘?
提问时间:2022-05-13 22:51
|
1人回答
|
79次阅读
缺碘
补碘
问题描述:
缺碘有什么危害?如何补碘?
全部回答
共
1
条回答
王采珮
河北省中医院
主任医师
回答时间:2022-05-13 22:53
了解身体缺碘,提醒大家注意碘是人体必需的微量元素,对人体健康非常重要。如果缺碘,必须及时补充。提醒大家注意补碘,一定要在医生的指导下进行。方法有很多,比如口服补碘药、注射补碘药、食物补碘等。补碘时,要注意生活规律。建议规律生活,规律饮食,注意自觉症状,在正规医院诊治,按照医生的建议补碘。如果体内缺碘,不能适当多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、虾皮等。
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