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卵巢储备功能低下时卵巢窦卵泡数目通常为5-7个以下。窦卵泡计数是评估卵巢储备功能的重要指标之一，可通过阴道超声检查测量。
卵巢储备功能低下是指卵巢内存留的可募集卵泡数量减少或质量下降，导致生育能力降低。窦卵泡指直径2-10毫米的卵泡，在月经周期第2-5天通过阴道超声可计数。正常育龄女性单侧卵巢窦卵泡数约5-10个，双侧合计10-20个。当单侧卵巢窦卵泡数≤5个或双侧合计≤7个时，提示卵巢储备功能可能减退。除窦卵泡计数外，还需结合抗缪勒管激素水平、基础卵泡刺激素等指标综合判断。卵巢储备功能低下可能与年龄增长、遗传因素、卵巢手术、放化疗、自身免疫性疾病等因素有关。这类患者自然受孕概率降低，可能出现月经周期缩短、经量减少等症状。
建议卵巢储备功能低下者避免熬夜和过度劳累，保持规律作息。饮食可适当增加豆制品、深海鱼、坚果等富含植物雌激素和抗氧化物质的食物。有生育需求者应尽早就医，医生可能根据情况建议辅助生殖技术如体外受精。定期监测激素水平和卵泡发育情况有助于制定个性化治疗方案。
