健康知道
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多数情况下乳腺增生患者可以适量饮用咖啡。乳腺增生的饮食管理主要与咖啡因摄入量、个体耐受性、激素水平波动、基础疾病控制等因素有关。
1、咖啡因摄入量每日咖啡因摄入建议不超过200毫克，约相当于1-2杯咖啡。过量可能刺激雌激素受体，加重乳房胀痛症状。
2、个体耐受性部分患者饮用咖啡后可能出现乳房刺痛感，建议通过饮食记录观察自身反应。出现不适时应暂停饮用。
3、激素水平波动月经周期黄体期雌激素升高阶段，咖啡因可能加剧乳腺组织水肿。建议经前一周减少咖啡饮用量。
4、基础疾病控制合并甲状腺功能异常或焦虑症患者需谨慎，咖啡因可能干扰内分泌调节。建议优先治疗基础疾病。
乳腺增生患者日常可选择低咖啡因饮品，同时保持规律作息和适度运动，定期进行乳腺健康检查。
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