健康知道
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膝盖骨痛得不能走路可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节腔注射等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动急性期需立即停止活动，使用拐杖辅助行走，避免膝关节负重，减轻软骨磨损和炎症反应。
2、冷敷热敷损伤48小时内冰敷可消肿镇痛，后期热敷促进血液循环，每次15-20分钟，每日重复进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖营养软骨，严重疼痛可短期使用曲马多。
4、关节腔注射顽固性疼痛可能需关节腔注射玻璃酸钠或糖皮质激素，需由骨科医生评估后操作。
建议佩戴护膝保护关节，肥胖者需减重，若持续3天无缓解或伴关节变形需尽早就医排查类风湿关节炎等疾病。
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