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糖尿病身上痒可能由皮肤干燥、神经病变、真菌感染、血糖控制不佳等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养神经药物、调整降糖方案等方式缓解。
1、皮肤干燥高血糖导致渗透性利尿，皮肤水分流失加剧。建议使用无刺激保湿霜，避免频繁洗澡，水温不宜过高。可配合维生素E乳、尿素软膏等外用制剂。
2、神经病变长期高血糖损伤周围神经，引发瘙痒性神经病变。可能与微血管病变、氧化应激等因素有关，常伴蚁走感。需使用甲钴胺、硫辛酸等营养神经药物。
3、真菌感染糖尿病患者免疫力低下易继发皮肤念珠菌感染。常见于皮肤皱褶处，伴随红斑脱屑。可外用酮康唑乳膏，严重时口服伊曲康唑。
4、血糖波动血糖未达标会加重皮肤微循环障碍。可能与胰岛素抵抗、饮食失控等因素有关，需优化降糖方案，监测糖化血红蛋白水平。
糖尿病患者应穿着纯棉衣物，避免搔抓皮肤，每日检查足部等易忽略部位，发现皮损及时就医处理。
糖尿病病人可以适量吃鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉、鸭胸肉等肉类，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 鱼肉鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于改善胰岛素敏感性，适合糖尿病病人食用。
2. 鸡胸肉鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质含量高，有助于维持血糖稳定，适合糖尿病病人适量食用。
3. 瘦牛肉瘦牛肉富含铁和蛋白质，但需控制摄入量，避免过量摄入饱和脂肪。
4. 鸭胸肉鸭胸肉脂肪含量较低，蛋白质丰富，适合糖尿病病人适量食用，但需注意烹饪方式。
二、药物1. 二甲双胍二甲双胍是常用的降糖药物，通过抑制肝糖原分解和增加外周组织对葡萄糖的利用来降低血糖。
2. 格列美脲格列美脲通过刺激胰岛素分泌来降低血糖，适用于2型糖尿病病人。
3. 阿卡波糖阿卡波糖通过延缓碳水化合物的吸收来降低餐后血糖，适合以碳水化合物为主的饮食结构。
4. 西格列汀西格列汀是一种DPP-4抑制剂，通过增加胰岛素分泌和抑制胰高血糖素分泌来调节血糖。
糖尿病病人在选择肉类时，应优先选择低脂肪、高蛋白的肉类，并注意烹饪方式，避免油炸或高盐烹饪。定期监测血糖，遵医嘱调整饮食和药物治疗方案。
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