健康知道
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舌尖起泡可能由烫伤、口腔溃疡、疱疹性口炎、手足口病等原因引起，可通过局部护理、抗病毒治疗、止痛药物等方式缓解。
1、烫伤进食过烫食物导致黏膜损伤，表现为局部红肿疼痛。无须特殊治疗，避免刺激饮食，可用生理盐水漱口。
2、口腔溃疡与维生素缺乏或机械摩擦有关，形成圆形溃疡面。可使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片促进愈合。
3、疱疹性口炎单纯疱疹病毒感染所致，伴随发热和群集性水疱。需用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物，配合布洛芬缓解疼痛。
4、手足口病肠道病毒感染引起口腔疱疹，儿童多见。家长需隔离护理，使用开喉剑喷雾剂，密切观察是否出现高热惊厥。
保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若疱疹持续扩大或伴随全身症状应及时就医。
漱口水的正确使用方法主要有漱口时间、含漱方式、使用频率、注意事项四个方面。
1、漱口时间使用漱口水建议在刷牙后或进食后立即进行，每次含漱30秒至1分钟效果最佳，能有效清除口腔残留物。
2、含漱方式取10-15毫升漱口水，紧闭嘴唇鼓动颊部使液体充分接触牙面及口腔黏膜，避免吞咽动作。
3、使用频率治疗性漱口水每日2-3次，保健型每日1次即可，过度使用可能破坏口腔菌群平衡。
4、注意事项儿童需选用无酒精配方，口腔溃疡期间暂停使用含酒精产品，使用后30分钟内避免进食饮水。
选择含氟漱口水可帮助预防龋齿，但长期使用含氯己定成分的产品可能导致牙齿着色，建议定期更换不同类型漱口水。
