健康知道
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牙齿痒可能由牙龈炎、龋齿、牙本质过敏、牙齿萌出异常等原因引起，可通过口腔清洁、脱敏治疗、补牙、正畸等方式缓解。
1. 牙龈炎：牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为牙龈红肿和瘙痒。建议使用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁，必要时用氯己定含漱液消炎。
2. 龋齿早期：釉质脱矿引发牙齿敏感，常伴随进食冷热酸甜时酸软感。需及时采用玻璃离子水门汀或复合树脂充填，日常可用含硝酸钾的脱敏牙膏。
3. 牙本质暴露：牙龈退缩或磨耗导致牙本质小管开放，表现为机械刺激后短暂锐痛。可进行激光脱敏或使用含氟化亚锡的脱敏剂，避免横向刷牙。
4. 智齿萌出：阻生智齿压迫邻牙引发胀痒感，可能伴随张口受限。需拍摄全景片评估阻生情况，选择龈瓣切除或拔除手术。
日常减少碳酸饮料摄入，使用含氟化钠的漱口水维护口腔环境，建议每半年进行专业洁治和口腔检查。
牙疼可通过冷敷止痛、盐水漱口、穴位按压、药物镇痛等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷止痛用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10分钟，血管收缩可减轻局部肿胀和疼痛。适合外伤或急性炎症初期。
2、盐水漱口将5克食盐融入200毫升温水中反复漱口，有助于清洁口腔、减轻牙龈充血。对轻度牙龈炎或食物嵌塞有效。
3、穴位按压用力按压合谷穴（手背第1-2掌骨间）或颊车穴（下颌角前上方），通过神经反射缓解疼痛。适合暂时无法就医时应急使用。
4、药物镇痛布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等药物可阻断前列腺素合成。需注意药物过敏史及胃肠道不良反应。
上述方法仅为临时缓解措施，若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊口腔科排查根尖周炎、颌骨感染等严重病变。
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