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肾结石CT检查通常需要空腹但无须憋尿，具体准备要求需根据检查类型决定，主要涉及普通CT平扫、增强CT、低剂量CT等不同检查方式。
1. 普通CT平扫：检查前需空腹4-6小时以避免胃肠内容物干扰图像，但无须刻意憋尿，因尿液自然充盈即可清晰显示泌尿系统结构。
2. 增强CT扫描：必须严格空腹6小时以上防止造影剂相关呕吐风险，检查前需饮水500毫升使膀胱适度充盈，但非完全憋尿状态。
3. 低剂量CT：作为肾结石筛查常用方式，仅要求空腹2-3小时，膀胱保持自然尿量即可满足诊断需求。
4. 特殊情况：若需评估输尿管下端结石或膀胱病变，医生可能临时要求适当憋尿，但会明确告知具体准备要求。
检查前应遵医嘱停止服用二甲双胍等可能影响检查结果的药物，携带既往影像资料供对比参考，穿着无金属饰物的衣物。
易得结石体质可通过调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重、定期复查等方式调养。结石体质可能与代谢异常、饮食习惯、遗传因素、泌尿系统结构异常等因素有关。
1、调整饮食结构减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制高嘌呤饮食，增加柑橘类水果和低脂乳制品。避免长期高盐高蛋白饮食，建议每日钠摄入不超过5克。
2、增加水分摄入每日饮水量建议达到2000-3000毫升，保持尿液颜色清亮。可适量饮用柠檬水，枸橼酸盐有助于抑制结石形成。避免用饮料替代白开水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过有氧运动和力量训练将BMI控制在18.5-23.9。每周进行150分钟中等强度运动，避免久坐不动。
4、定期复查每半年进行尿常规和泌尿系统超声检查，监测结石形成情况。存在代谢异常者需定期检测血钙、尿酸等指标，必要时遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节尿液成分。
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，出现腰痛、血尿等症状及时就医。结石体质者应建立长期管理意识，通过生活方式干预降低复发风险。
