健康知道
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糖尿病患者日常保健可通过饮食控制、运动管理、血糖监测、药物依从性等方式实现。科学的生活方式干预有助于稳定血糖水平，减少并发症风险。
1、饮食控制选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米、绿叶蔬菜，限制精制糖和饱和脂肪摄入，采用少食多餐模式，合理分配碳水化合物比例。
2、运动管理每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，结合抗阻训练，运动前后监测血糖，避免空腹运动导致低血糖。
3、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，记录波动情况，根据血糖值调整饮食和运动计划，糖化血红蛋白每3-6个月检测一次。
4、药物依从性遵医嘱规范使用降糖药物如二甲双胍、格列美脲、胰岛素，不随意增减剂量，注意药物与饮食的时间配合。
保持规律作息，戒烟限酒，定期进行眼底、肾功能等并发症筛查，出现异常及时就医调整治疗方案。
糖尿病患者在医生指导下可谨慎使用西地那非（伟哥通用名），但需评估心血管风险、血糖控制情况及药物相互作用等因素。
1、心血管评估糖尿病患者常合并心血管疾病，使用前需经心电图、血压等检查排除禁忌。硝酸酯类药物绝对禁用。
2、血糖控制血糖未达标者慎用，高血糖可能加重勃起功能障碍。需监测用药后血糖波动情况。
3、药物相互作用部分降糖药可能影响西地那非代谢，如二甲双胍可能增加低血压风险。需由医生调整用药方案。
4、替代方案可考虑阿伐那非、他达拉非等PDE5抑制剂，或通过改善血糖、血脂等基础治疗改善性功能。
建议内分泌科与男科联合诊疗，优先控制血糖达标，性功能障碍严重者可尝试真空负压装置等非药物疗法。
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