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跳绳减肥的正确方法与技巧
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76次阅读
跳绳减肥的正确方法
减肥的正确方法
跳绳减肥
问题描述:
跳绳减肥的正确方法与技巧
全部回答
共
1
条回答
魏以桢
中国医学科学院阜外医院
副主任医师
跳绳减肥的正确方法是每天早晨坚持40分钟左右的匀速跳绳,配合饮食管理,燃烧脂肪,降低体重。若需快速有效减肥,可选择抽脂或吸脂手术,注意术后伤口部位的清洁卫生,待伤口完全愈合后再进行锻炼。
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