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近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、进行视觉训练、接受屈光手术等方式缓解。近视通常由遗传因素、用眼过度、环境光线不足、角膜曲率异常等原因引起。
1、佩戴框架眼镜框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。选择非球面镜片可减少边缘畸变，建议每1-2年复查度数。
2、使用角膜塑形镜夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜可暂时改变角膜曲率，白天无需戴镜。需严格遵循清洁流程，可能出现角膜上皮损伤等并发症。
3、进行视觉训练通过调节灵敏度训练、双眼视功能训练等方法改善眼部肌肉协调性。适合调节功能异常的青少年，需在专业人员指导下进行。
4、接受屈光手术激光角膜切削术或晶体植入术可永久性改变屈光状态。手术要求年满18岁且度数稳定，可能存在干眼、眩光等术后反应。
日常注意保持30厘米阅读距离，每用眼40分钟远眺5分钟，多进行羽毛球等远近交替用眼的运动，有助于延缓近视进展。
远视和近视是两种常见的屈光不正问题，分别表现为看远处或近处物体模糊。
1、远视：远视指眼球前后径过短或屈光力不足，导致平行光线聚焦在视网膜后方。患者看近处物体模糊，可能伴随眼疲劳、头痛，儿童高度远视易诱发弱视。
2、近视：近视因眼球前后径过长或屈光力过强，使平行光线聚焦在视网膜前方。主要表现为看远处模糊，眯眼、视疲劳常见，高度近视可能增加视网膜病变风险。
3、矫正方式：两者均可通过框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术矫正。远视常用凸透镜片，近视使用凹透镜片，角膜屈光手术需符合适应症条件。
4、预防管理：控制用眼时间、保持用眼距离、增加户外活动有助于延缓近视发展；远视儿童需早筛查，避免弱视发生。
定期眼科检查可早期发现屈光问题，建议青少年每半年进行一次视力筛查，成人出现视物模糊及时就诊。
