健康知道
| 1人回答 | 60次阅读
性生活时阴道干涩可通过增加前戏时间、使用水溶性润滑剂、调整激素水平、治疗阴道炎等方式改善。阴道干涩通常由心理压力、雌激素不足、阴道感染、药物副作用等原因引起。
1、增加前戏时间性兴奋不足会导致阴道分泌物减少，建议通过爱抚、语言交流等方式延长前戏，帮助身体自然分泌润滑液。
2、使用润滑剂选择不含甘油的水溶性润滑剂可暂时缓解干涩，避免使用油性产品破坏阴道微环境。常见产品有透明质酸润滑剂、纤维素润滑剂等。
3、调节激素围绝经期女性雌激素下降可能导致干涩，可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部雌激素制剂。
4、治疗炎症阴道炎可能伴随干涩症状，需根据病原体选择克霉唑阴道片（真菌性）、甲硝唑阴道凝胶（细菌性）等药物，同时治疗伴侣避免交叉感染。
日常可多食用亚麻籽、豆浆等植物雌激素食物，避免过度清洁会阴部。若调整生活方式后仍持续干涩，建议到妇科排查干燥综合征等疾病。
.jpg)
.jpg)
