健康知道
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骨折手术后可以适量吃虾。虾富含优质蛋白和钙质，有助于骨骼修复，但需注意过敏风险，术后饮食应均衡搭配。
1、营养支持虾含有丰富的优质蛋白和钙，能促进骨折愈合，建议与其他高蛋白食物交替食用。
2、过敏风险部分患者对海鲜过敏，首次食用需少量尝试，出现皮疹或胃肠不适应立即停止。
3、饮食均衡术后恢复期需搭配蔬菜水果和全谷物，避免单一摄入虾类导致营养不均衡。
4、烹饪方式选择清蒸或水煮等低脂做法，避免油炸或辛辣调味，减少对消化系统的刺激。
术后饮食应遵医嘱个性化调整，同时保持适度活动促进血液循环，定期复查评估愈合情况。
骨头闭合后通常无法自然长高，身高增长主要依赖骨骨骺线未闭合时的骨骼发育。
1、骨骨骺闭合青春期后骨骨骺线逐渐闭合，骨骼停止纵向生长，此时身高基本定型。可通过骨龄片确认闭合情况。
2、特殊情况极少数病例存在骨骨骺延迟闭合现象，多见于内分泌疾病患者，需经专科医生评估。
建议保持均衡营养和规律运动，避免盲目使用增高产品，成年后可通过体态矫正改善视觉高度。
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