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牙齿根管治疗一般需要2-4周完成，实际时间受到根管复杂程度、感染严重性、患牙位置、患者配合度等多种因素的影响。
1、根管复杂程度多根牙或弯曲根管需分次清理消毒，治疗周期可能延长至3-4周，前牙单根管治疗通常2周内可完成。
2、感染严重性急性根尖周炎需先开放引流控制感染，会额外增加1-2次就诊，慢性炎症可直接进行根管预备。
3、患牙位置后磨牙操作空间受限，治疗难度较高，可能需要3-4次就诊，前牙治疗相对简单通常2次完成。
4、患者配合度按时复诊可保证治疗连续性，若多次改期或中断治疗，整体周期可能延长至1个月以上。
治疗期间避免用患牙咀嚼硬物，术后建议冠修复保护牙齿，定期口腔检查有助于观察远期疗效。
牙齿有牙斑可通过刷牙、使用牙线、洗牙、药物治疗等方式改善。牙斑通常由口腔清洁不足、饮食因素、牙菌斑堆积、龋齿等原因引起。
1. 刷牙：每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清洁牙齿表面和牙龈边缘，减少牙斑形成。
2. 使用牙线：每日使用牙线清洁牙缝，去除牙刷难以触及部位的牙斑和食物残渣，预防牙菌斑堆积。
3. 洗牙：定期到口腔科进行超声波洗牙，清除顽固牙斑和牙结石，洗牙频率建议每半年至一年一次。
4. 药物治疗：顽固牙斑可能与龋齿或牙龈炎有关，表现为牙齿变色或牙龈出血，可遵医嘱使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液或抗生素凝胶。
日常减少摄入含糖食物和饮料，定期进行口腔检查，有助于预防牙斑形成和维持口腔健康。
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