健康知道
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牙齿坏了一半多数情况下可以修补，具体处理方式取决于龋坏程度、牙髓状态及剩余牙体组织量，常见修复方法有树脂充填、嵌体修复、全冠修复、桩核冠修复。
1、树脂充填适用于浅中层龋坏，采用复合树脂材料直接修补缺损，保留健康牙体组织，操作时间短且费用较低。
2、嵌体修复针对较大范围缺损但牙髓健康的情况，通过定制瓷或金属嵌体恢复牙齿形态，比直接充填更耐用。
3、全冠修复当缺损超过牙冠1/2时需全冠修复，磨除部分牙体后套上金属烤瓷冠或全瓷冠，保护剩余牙齿结构。
4、桩核冠修复严重缺损达龈下但牙根完好时，先植入纤维桩加固再制作人工牙冠，可最大限度保留患牙。
建议尽早就诊检查，避免龋坏继续发展导致牙髓炎或牙齿折断，日常使用含氟牙膏并定期洁牙有助于维护牙齿健康。
牙齿有牙斑可通过刷牙、使用牙线、洗牙、药物治疗等方式改善。牙斑通常由口腔清洁不足、饮食因素、牙菌斑堆积、龋齿等原因引起。
1. 刷牙：每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清洁牙齿表面和牙龈边缘，减少牙斑形成。
2. 使用牙线：每日使用牙线清洁牙缝，去除牙刷难以触及部位的牙斑和食物残渣，预防牙菌斑堆积。
3. 洗牙：定期到口腔科进行超声波洗牙，清除顽固牙斑和牙结石，洗牙频率建议每半年至一年一次。
4. 药物治疗：顽固牙斑可能与龋齿或牙龈炎有关，表现为牙齿变色或牙龈出血，可遵医嘱使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液或抗生素凝胶。
日常减少摄入含糖食物和饮料，定期进行口腔检查，有助于预防牙斑形成和维持口腔健康。
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