健康知道
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牙齿疼痛难忍可通过冷敷止痛、清洁口腔、服用镇痛药物、及时就医等方式缓解。通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等疾病引起。
1、冷敷止痛用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面部，每次15分钟，可收缩血管减轻肿胀和疼痛，适合外伤或炎症引起的急性牙痛。
2、清洁口腔使用温盐水漱口清除食物残渣，配合牙线清理邻面嵌塞物，避免细菌滋生加重感染，适用于龋齿或牙龈炎导致的疼痛。
3、服用镇痛药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片可暂时缓解疼痛，但需注意药物禁忌症，不能替代病因治疗。
4、及时就医持续性剧痛伴面部肿胀需立即就诊，可能需根管治疗或拔牙等专业处置，避免感染扩散引发颌骨骨髓炎等严重并发症。
日常应减少冷热酸甜刺激，选用软毛牙刷清洁牙齿，每半年进行口腔检查，发现龋坏及早充填。
晚上牙疼睡不着可通过冷敷镇痛、清洁口腔、调整睡姿、药物缓解等方式改善。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面部，每次10分钟，间隔5分钟重复进行，低温可收缩血管减轻炎症反应。
2、清洁口腔使用温盐水或含氯己定的漱口水彻底漱口，清除食物残渣和细菌，减少对患牙的刺激。
3、调整睡姿采用半卧位姿势入睡，用枕头垫高头部，避免平躺时血流加速导致牙髓腔内压力增高。
4、药物缓解布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片可遵医嘱使用，前两者镇痛后者抗感染，需注意药物禁忌症。
次日应尽早就诊口腔科明确病因，避免进食过冷过热或坚硬食物，保持口腔清洁可降低夜间发作概率。
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