健康知道
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哮喘患者饮食需注意避免诱发因素并补充抗炎营养，推荐适量食用苹果、深海鱼、西蓝花、菠菜等食物，也可遵医嘱使用孟鲁司特钠、沙丁胺醇、布地奈德等药物。
一、食物1. 苹果：富含槲皮素可减轻气道炎症，建议每日1个连皮食用，过敏者需谨慎。
2. 深海鱼：含Omega-3脂肪酸有助于降低气道高反应性，每周食用2-3次为宜。
3. 西蓝花：萝卜硫素成分可增强抗氧化能力，清蒸保留营养最佳。
4. 菠菜：镁元素能松弛支气管平滑肌，焯水后凉拌避免草酸影响吸收。
二、药物1. 孟鲁司特钠：白三烯受体拮抗剂适用于过敏性哮喘，需监测肝功能。
2. 沙丁胺醇：短效β2激动剂用于急性发作缓解，心动过速者慎用。
3. 布地奈德：吸入型糖皮质激素控制气道炎症，使用后需漱口防真菌感染。
避免食用含亚硫酸盐的腌制食品、带壳海鲜等常见致敏食物，保持饮食日记有助于识别个体化触发因素，发作期建议少量多餐减轻呼吸负担。
哮喘通常需要长期用药控制，病情稳定后可在医生指导下调整用药方案。治疗方案主要有吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂、白三烯调节剂、茶碱类药物等。
1、吸入性糖皮质激素布地奈德、氟替卡松等可减轻气道炎症，作为基础控制药物需长期使用，急性发作时需配合短效支气管扩张剂。
2、长效β2受体激动剂沙美特罗、福莫特罗等需与激素联用，可维持支气管扩张效果，不推荐单独长期使用以避免耐药性。
3、白三烯调节剂孟鲁司特钠适用于过敏性哮喘的长期控制，对运动诱发型哮喘效果显著，但需注意精神系统不良反应。
4、茶碱类药物多索茶碱作为二线用药，需监测血药浓度，适用于夜间症状控制，但治疗窗较窄可能引发心律失常。
哮喘患者应定期复查肺功能，避免接触过敏原，冬季注意保暖，随身携带应急药物，在医生指导下循序渐进调整用药方案。
