健康知道
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男士掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：家族中有脱发史可能增加男性脱发概率，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
2、精神压力：长期焦虑紧张会导致休止期脱发，通常表现为整体头发变薄。可通过减压运动、规律作息改善，无须特殊用药。
3、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发。日常需保证肉类、蛋类、深色蔬菜摄入，严重时可补充葡萄糖酸锌口服液。
4、雄激素性脱发：与双氢睾酮水平过高有关，表现为前额M型或头顶O型脱发。除米诺地尔外，可考虑毛发移植手术。
保持头皮清洁，避免过度烫染，每日梳头按摩有助于促进血液循环。若脱发量超过100根/日或出现斑秃，建议及时就诊皮肤科。
美白祛斑可选用白芷、白术、白茯苓、珍珠粉等中药材配伍使用，具体需由中医师辨证施治。
1、白芷白芷具有祛风燥湿、美白淡斑功效，常与白附子配伍治疗黄褐斑，研磨外敷需注意光敏反应。
2、白术白术健脾利湿，通过调节内分泌改善色素沉着，多与白茯苓配伍制成面膜使用。
3、白茯苓白茯苓能淡化表皮黑色素沉积，常与薏苡仁同用，脾胃虚寒者需慎用。
4、珍珠粉珍珠粉含多种氨基酸和微量元素，可抑制酪氨酸酶活性，内服外用均需控制剂量。
中药美白需坚持调理3个月以上，期间注意防晒并配合维生素C含量高的食物，出现过敏应立即停用。
