健康知道
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睡醒后心脏砰砰跳可能由睡眠呼吸暂停、体位性低血压、焦虑发作、心律失常等原因引起，可通过调整睡姿、心理疏导、药物控制等方式缓解。
1、睡眠呼吸暂停夜间呼吸暂停导致缺氧，刺激心脏代偿性加速跳动。表现为晨起心悸伴头痛，建议使用持续正压通气治疗，药物可选酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片、稳心颗粒。
2、体位性低血压快速起身时血压骤降引发反射性心跳加快。多伴头晕目眩，建议起床时缓慢变换体位，必要时服用盐酸米多君片、生脉饮口服液、黄芪颗粒调节血压。
3、焦虑发作自主神经功能紊乱导致肾上腺素分泌增加。常见胸闷手抖症状，可通过认知行为疗法改善，急性发作时使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片、乌灵胶囊。
4、心律失常房颤或室性早搏等电传导异常引发心悸。需心电图确诊，药物治疗包括盐酸胺碘酮片、盐酸索他洛尔片、参松养心胶囊，严重者需射频消融手术。
避免睡前摄入咖啡因，保持卧室通风良好，定期监测晨起心率变化，持续心悸超过一周应及时心内科就诊。
