健康知道
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糖尿病高血压患者可以适量吃木瓜。木瓜富含维生素C、膳食纤维及木瓜蛋白酶，有助于血糖血脂调节，但需注意控制每日摄入量避免影响血糖波动。
1、血糖影响木瓜升糖指数中等，建议在两餐间食用小块新鲜木瓜，避免与高糖食物同食。
2、钾含量木瓜含钾量较高，高血压患者需结合血钾水平调整摄入，避免影响降压药效果。
3、消化功能木瓜蛋白酶可能帮助改善胃肠功能，但合并胃溃疡者需谨慎食用。
4、药物相互作用木瓜可能增强部分降压药效果，服用血管紧张素转换酶抑制剂类药物者应咨询医生。
建议选择未完全成熟的青木瓜含糖量更低，同时监测餐后血糖变化，合并肾病者需严格限制摄入量。
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