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吃虾会胆固醇高吗？

提问时间：2022-07-14 14:54 | 1人回答 | 35次阅读

胆固醇高胆固醇

问题描述：

吃虾会胆固醇高吗？

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共1条回答

袁晓勇

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2022-07-14 15:12

适量的吃虾不会引起胆固醇增高的。虾中的胆固醇含量不是很高，富含优质蛋白，可以适量的进食。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃高热量、高脂肪的饮食，避免出现血脂增高。

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