健康知道
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手肘骨折后四十多天通常处于愈合期，此时需关注康复训练与日常护理。骨折愈合时间受年龄、损伤程度、营养状况等因素影响，多数患者在此阶段可逐步恢复关节活动。
骨折后四十余天局部肿胀和疼痛应明显减轻，X线检查可能显示骨痂形成。此时可开始被动关节活动训练，如轻柔屈伸肘关节，避免暴力牵拉或负重。康复过程中可能出现关节僵硬或活动受限，需在医生指导下进行物理治疗，如超声波或红外线照射促进血液循环。饮食上需保证钙质和蛋白质摄入，适量补充维生素D帮助骨骼修复。避免吸烟饮酒以免影响愈合速度，睡眠时可用软枕垫高手肘减少肿胀。
若四十天后仍存在剧烈疼痛、皮肤发红发热或活动障碍，可能提示愈合延迟或感染。需及时复查排除内固定松动、骨不连等并发症。日常活动应循序渐进，避免提重物或突然用力，可咨询康复医师制定个性化训练计划。定期随访监测愈合进度，必要时调整治疗方案。
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