健康知道
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痛风可通过生活方式调整、药物治疗、急性期处理和长期管理等方式控制，但难以完全根治。痛风通常由高尿酸血症、饮食因素、代谢异常和遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜，限制酒精尤其啤酒，每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄，肥胖者需减重。
2、药物治疗急性期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，缓解期需降尿酸治疗如别嘌醇、非布司他，需定期监测血尿酸水平。
3、急性期处理发作时抬高患肢局部冰敷，48小时内禁用降尿酸药物，严重者可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、长期管理合并高血压糖尿病者需控制基础疾病，避免使用利尿剂等升尿酸药物，每年复查尿酸及肾功能，出现痛风石需外科干预。
保持规律作息避免关节受凉，发作期减少活动，可适量食用低脂乳制品、樱桃等辅助降尿酸食物，所有药物使用需严格遵医嘱。
痛风可通过饮食控制、药物治疗、体重管理、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、饮食控制减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松；缓解期需遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
3、体重管理肥胖者需通过合理膳食和适度运动减轻体重，但应避免剧烈运动导致关节损伤，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。
4、避免诱因戒烟限酒，尤其避免啤酒和烈酒；防止关节受凉受伤；控制高血压、糖尿病等合并症；避免使用利尿剂等可能升高尿酸的药物。
痛风患者应定期监测血尿酸水平，急性发作时及时就医，长期治疗需在风湿免疫科医生指导下规范用药，同时保持健康生活方式。
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