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血糖高能吃火龙果吗

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血糖高能吃火龙果吗

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
血糖高的患者具体能否吃火龙果,是需要结合患者的实际血糖值决定。一般情况下,如果血糖值控制在正常范围内,只是稍微偏高一些,而且也没有其他并发症出现的情况下,可以吃火龙果。但是需要控制每次摄入量,不能过多。因为火龙果中也含有中等量的糖分,所以吃了过多火龙果,也会引起血糖值过度升高,从而影响病情恢复。如果患者血糖值本身就很高,就不能吃火龙果。可以吃一些不含糖分的水果,比如青瓜、西红柿等。

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推荐 血糖多少才算正常

正常空腹血糖范围为3.9-6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升,具体数值受检测方式、年龄、基础疾病等因素影响。

1、空腹血糖

空腹8小时以上静脉血糖3.9-6.1毫摩尔/升为正常,超过6.1毫摩尔/升需警惕糖尿病前期,低于3.9毫摩尔/升可能存在低血糖风险。

2、餐后血糖

餐后2小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔/升,若达到7.8-11.1毫摩尔/升属于糖耐量异常,超过11.1毫摩尔/升需考虑糖尿病可能。

3、随机血糖

任意时间静脉血糖超过11.1毫摩尔/升伴典型症状可初步诊断糖尿病,无症状者需重复检测确认。

4、特殊人群

孕妇空腹血糖超过5.1毫摩尔/升或餐后1小时超过10.0毫摩尔/升需考虑妊娠糖尿病,老年人可适当放宽标准但不超过7.0毫摩尔/升。

建议定期监测血糖,保持均衡饮食和适度运动,发现异常及时就医进行糖化血红蛋白等进一步检查。

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