健康知道
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退变性老年膝关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。退变性老年膝关节炎通常由关节软骨磨损、炎症反应、肥胖、遗传等因素引起。
1、生活方式调整减轻体重有助于减少膝关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常可使用手杖辅助行走。
2、物理治疗热敷可缓解关节僵硬，冷敷适用于急性疼痛期。专业康复机构提供的超声波治疗、电刺激疗法能改善局部血液循环，减轻炎症反应。
3、药物治疗对乙酰氨基酚适用于轻度疼痛，双氯芬酸钠可缓解中重度疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除，人工膝关节置换术可解决终末期病变。手术决策需综合评估年龄、活动需求及合并症情况。
建议保持规律适度的关节活动，日常饮食注意补充钙质和维生素D，疼痛加重时及时就医评估病情进展。
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