健康知道
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糖尿病15点可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。
1、饮食控制减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练每周2-3次。
3、药物治疗遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物，需定期监测肝肾功能。
4、血糖监测每日空腹及餐后血糖监测，每3个月检测糖化血红蛋白，及时调整治疗方案。
糖尿病患者需保持规律作息，戒烟限酒，定期进行眼底检查和足部护理，预防并发症发生。
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