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甲减长胖后如何瘦下来

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甲减长胖后如何瘦下来

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
甲减长胖应该先明确原因才能瘦下来,甲状腺功能异常需要在医生的指导下使用甲状腺激素片,先将甲状腺功能控制在正常的水平,必要的时候作为终身替代治疗。甲状腺功能正常后,体重才能不持续增长,如果不能瘦下来,还需要配合运动和饮食进行减肥。可以进行游泳、骑单车、跑步等方式进行减肥,饮食上需要加以控制,碳水化合物需要少吃。

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淋巴结是免疫系统的重要组成部分,可以帮助身体抵御感染和疾病,但它肿大或疼痛可能与感染、免疫疾病或肿瘤等不同问题有关。了解淋巴结的原因涉及遗传、环境因素、生理状况或疾病进展,及早发现异常并采取行动非常重要。 1遗传因素 淋巴结的结构和功能在一定程度上受遗传影响。一些免疫性疾病如家族性淋巴瘤、类风湿性关节炎等可能在家族中表现为遗传倾向,增加了淋巴结异常的可能。若您有相关家族病史,需定期体检并加强健康管理,以减少可能带来的风险。 2环境因素 淋巴结异常的一个常见外部原因是细菌、病毒或其他病原体感染。例如细菌引起的扁桃体炎可能导致下颌淋巴结肿胀,而病毒感染如感冒、流感则容易引起多个部位淋巴结轻微增大。降低感染风险需要保持良好的卫生习惯、避免与患感染性疾病的人密切接触,同时增强自身免疫力。 3生理因素 淋巴结的短期肿大和不适有时与自然免疫反应有关。例如,感冒后淋巴结轻微增大是因为身体的免疫系统在活跃工作。通常,这种情况会随着病情恢复逐渐消退,但如果肿大持续超过两周,建议及时就医检查。 4外伤 若身体某部位发生外伤、割伤或感染,可能会导致邻近区域的淋巴结肿大。举例来说,手部伤口发生感染可能引发腋下淋巴结的炎症反应。针对这类情况,应做好伤口消毒和护理,必要时使用抗生素药物。 5病理因素 一些重大疾病也会导致淋巴结异常。例如,结核病常表现为长期的淋巴结肿大和压痛;自身免疫疾病如红斑狼疮也可能从淋巴结异常开始;更为严重的如淋巴瘤,可能表现为淋巴结持续肿大、形状异常且触感较硬。对于病理性情况,常见治疗方法包括抗生素治疗如结核病用异烟肼等、免疫调节药物如类风湿性关节炎用甲氨蝶呤,及肿瘤相关手术、化疗或放疗。 如果发现淋巴结持续肿大或疼痛不缓解,应引起重视并尽早就医。了解病因后采取针对性的处理措施,可以有效缓解健康威胁,维持免疫系统的正常功能。

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