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甲减长胖后如何瘦下来

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甲减长胖后如何瘦下来

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
甲减患者长胖后要想瘦下来,一定要积极进行甲状腺激素替代治疗。患上甲减以后,身体的代谢速度会减慢,所以患者的体内会有脂肪开始堆积,从而导致长胖。只要积极地对甲减进行治疗,控制好病情发展,那么就能够解决发胖的源头。在甲减没有完全治愈之前,患者不要进行时间过久、强度过大的运动,因为身体可能会无法耐受。

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推荐 降低密度脂蛋白的药

降低密度脂蛋白的药物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布、普罗布考等。建议在医生指导下根据血脂水平及心血管风险选择合适药物,同时配合饮食控制和运动。

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀属于他汀类药物,通过抑制胆固醇合成酶降低低密度脂蛋白,适用于高胆固醇血症和动脉粥样硬化患者,可能出现肌肉酸痛等不良反应。

2、瑞舒伐他汀

瑞舒伐他汀为强效他汀类药物,降脂效果显著,需警惕肝功能异常风险,尤其适用于家族性高胆固醇血症患者。

3、依折麦布

依折麦布通过抑制肠道胆固醇吸收发挥作用,常与他汀类药物联用,适用于单用他汀效果不佳或不能耐受他汀的患者。

4、普罗布考

普罗布考具有抗氧化和降脂双重作用,可延缓动脉粥样硬化进展,但可能引起QT间期延长,用药期间需监测心电图。

除药物治疗外,建议限制饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和omega-3脂肪酸的摄取,每周保持适量有氧运动,定期复查血脂指标。

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