首页 > 内科 > 内分泌科

糖尿病可以吃冬枣吗

| 1人回答 | 65次阅读

问题描述:
糖尿病可以吃冬枣吗

全部回答
1条回答

刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

糖尿病患者可以适量食用冬枣,但需注意控制摄入量。冬枣含糖量较高,可能影响血糖水平,建议在两餐之间少量食用,并监测血糖变化。

1、含糖量较高

冬枣的含糖量约为20%-30%,属于高糖水果,过量食用可能导致血糖快速升高。建议每次食用不超过3-5颗,并搭配蛋白质或膳食纤维食物延缓糖分吸收。

2、升糖指数中等

冬枣的血糖生成指数约为55,属于中等升糖指数食物。食用后需密切监测血糖反应,根据个体耐受情况调整食用量。

3、营养丰富

冬枣富含维生素C、钾和膳食纤维,适量食用有助于补充营养。但需计入每日碳水化合物总量,避免超量。

4、个体差异

不同糖尿病患者对冬枣的血糖反应存在差异,建议初次尝试时少量食用,观察2小时血糖变化后再决定是否继续食用。

糖尿病患者选择水果时,建议优先选择低糖水果如草莓、蓝莓等,食用冬枣等含糖量较高的水果时需严格控制份量,并配合血糖监测。

其它精选问题

推荐 新生儿甲状腺功能减低症

新生儿甲状腺功能减低症是一种由于甲状腺激素分泌不足导致的先天性内分泌疾病,可能由甲状腺发育不良、甲状腺激素合成障碍、下丘脑-垂体病变、碘缺乏等原因引起。

1、甲状腺发育不良

甲状腺组织先天缺失或发育不全,导致甲状腺激素分泌不足。可通过新生儿筛查早期发现,需终身甲状腺激素替代治疗。

2、甲状腺激素合成障碍

甲状腺激素合成过程中酶缺陷,影响甲状腺激素产生。表现为TSH升高而T4降低,需补充左甲状腺素钠治疗。

3、下丘脑-垂体病变

中枢性甲减由于TRH或TSH分泌不足所致。除甲状腺功能异常外,常伴有其他垂体激素缺乏症状,需针对性激素替代治疗。

4、碘缺乏

母亲孕期严重缺碘可导致胎儿甲状腺激素合成不足。预防关键在于孕期补碘,患儿出生后需及时甲状腺激素替代治疗。

新生儿甲减需终身随访治疗,定期监测甲状腺功能,及时调整药物剂量,同时注意营养支持和生长发育监测。

相关阅读精选

点击查看更多