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体外冲击波碎石治疗不建议频繁进行，通常间隔时间需4-6周。碎石频率主要与结石大小、位置、肾功能状态以及个体耐受性等因素相关。
1、结石特性较大或多发结石需分次处理，短期内重复碎石可能导致输尿管黏膜损伤。建议通过影像学评估后再制定方案。
2、肾功能影响高频碎石可能造成肾实质微小损伤，尤其肾功能不全者需延长间隔期。治疗前后需监测肌酐和尿常规。
3、组织修复周期冲击波造成的组织水肿需2-3周恢复，频繁治疗可能加重炎症反应。两次治疗间隔应保证基本组织修复。
4、并发症风险短期内重复操作会增加血尿、肾周血肿概率。若出现持续发热或腰痛加重需立即就医。
治疗期间应保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石排出情况。
肾结石在家可通过大量饮水、调整饮食、适度运动、药物辅助等方式缓解症状，但直径超过5毫米或伴随感染时需立即就医。
1、大量饮水每日饮水量建议达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可选用柠檬水等碱性饮品，但避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、调整饮食限制高草酸食物如菠菜巧克力，减少钠盐摄入。适量补充柑橘类水果，其含有的枸橼酸能抑制结石形成。
3、适度运动进行跳跃、爬楼梯等垂直运动，利用重力作用帮助结石移动。但剧烈疼痛时应停止活动并卧床休息。
4、药物辅助可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂缓解疼痛，坦索罗辛扩张输尿管，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。禁止自行服用排石药物。
出现发热、持续血尿或剧烈腰痛时提示可能合并感染或梗阻，须急诊处理。日常应保持规律作息，每年复查泌尿系超声监测复发情况。
