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性生活早泄该怎么治疗

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性生活早泄该怎么治疗

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师

早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理疏导等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为疗法

通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪,需长期坚持训练。

2、局部麻醉

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏史,建议在医生指导下控制用量。

3、口服药物

达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,舍曲林等抗抑郁药物也有改善作用。

4、心理疏导

可能与焦虑、抑郁等心理因素有关,通常表现为性交时紧张、过度关注射精时间等症状。认知行为疗法可帮助建立正确性观念。

建议规律作息并加强盆底肌训练,避免过度手淫,伴侣应给予充分理解与配合,症状持续需到男科或泌尿外科就诊。

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推荐 长肾结石怎样缓解疼痛

肾结石疼痛可通过药物镇痛、热敷、体位调整、饮水排石等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、泌尿系统痉挛、继发感染、梗阻性肾积水等原因引起。

1、药物镇痛

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症性疼痛,解痉药如山莨菪碱能缓解平滑肌痉挛,阿片类药物如曲马多适用于剧烈疼痛,均需医生指导使用。

2、热敷

腰部热敷可促进局部血液循环,帮助放松输尿管平滑肌,缓解痉挛性疼痛,温度不宜超过50摄氏度,单次持续15-20分钟。

3、体位调整

采取结石侧朝上的侧卧位,减少结石对输尿管的压力冲击,配合缓慢深呼吸可降低疼痛敏感度。

4、饮水排石

每日饮水量超过2000毫升增加尿流冲刷作用,有助于小于6毫米的结石自然排出,避免饮用含糖及碳酸饮料。

疼痛持续超过12小时或伴发热血尿需急诊处理,日常需限制高草酸食物摄入,保持适度运动促进结石位移。

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