健康知道
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头晕四肢无力可能是低血糖，也可能是贫血、体位性低血压、脑供血不足等疾病引起。症状发展通常表现为早期乏力→进展期眩晕→严重时意识模糊。
1. 低血糖血糖低于3.9mmol/L时可能引发头晕无力，常见于糖尿病患者用药过量或长时间未进食。可立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖。
2. 贫血血红蛋白不足导致组织缺氧，多与缺铁、维生素B12缺乏有关。表现为面色苍白、心悸，需补充铁剂、维生素B12及改善饮食。
3. 体位性低血压快速起身时血压骤降引发脑部供血不足，常见于脱水或服用降压药人群。建议缓慢改变体位，增加水和盐分摄入。
4. 脑供血不足可能与颈椎病、动脉硬化有关，伴随头痛、视物模糊。需改善血液循环，使用阿司匹林、尼莫地平等药物。
建议监测血糖血压，均衡摄入瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等含铁食物，避免突然起身。症状反复出现需就医排查病因。
